عدد ساعات نوم الطفل - An Overview

عدد ساعات نوم الطفل - An Overview

Blog Article

تجنب نوم الطفل مع زجاجة الحليب في الفم خوفًا من تسوس الأسنان.

في ما يأتي عدد من الحالات التي يتوجب فيها زيارة الطبيب: 

سواء كانت تحتوي على الحليب الصناعي أو العصير، عليكِ إطعام طفلك ثم وضعه على السرير للنوم، ويمكنك فقط تقديم الماء للطفل.

من الجدير بالذكر أن المؤثرات المحيطة بالطفل في هذا العمر متل التحفيز الذهني والنشاط الجسدي والإثارة المدرسية أو حتى القلق من الحياة الاجتماعية قد تؤثر على نوم طفلك لذا قد يحتاج طفلك لبعض الوقت كي ينتظم روتين النوم لديه.

تعرفي على طريقة تنويم الطفل الرضيع بسرعة وأبرز المعلومات عن نوم الرضيع

تعد عملية النوم عملية حيوية وبيولوجية بالنسبة لجسم الإنسان، وهي من أهم أسباب النمو الصحي والسليم للطفل، كما أن النوم يحقق له التوازن النفسي والعصبي، ولذلك يجب أن تتعرف الأم إلى عدد ساعات نوم الطفل حسب عمره، وتبعاً للقياسات العالمية الصحية، وقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها، باستشاري طب الأطفال محمد أبو داوود، حيث أشار إلى الآتي:

يُعدّ الشعور بالجوع سببًا شائعًا لعدم نوم الرضيع واستيقاظه أثناء الليل حتى وإن كان قد أُرضع قبل عدة ساعات من نومه، ومن الجدير بالذكر أنّه في حالةالرضاعة الطبيعية قد يُهضم الحليب بشكلٍ سريع ممّا يُشعر الطفل بالجوع سريعًا، إضافةً إلى أنّه بشكلٍ عام قد لا يحصل الرضيع على الكمية الكافية من الحليب من رضعةٍ واحدة، وقد يكون العطش سببًا أخر لعدم نوم الرضيع بشكلٍ مستمر، وبذلك فإنّ شربه للحليب قد يحلّ نور الامارات المشكلة.[٢]

شاهد أيضاً: فوائد النوم المبكر للاطفال وللصحة العامة هامة جدا

طريقة إصدار تصريح الصلاة في الروضة الشريفة عبر المسار الفوري

سيوضّح هذا المقال عدد ساعات النوم الصحية للأطفال حسب العمر، مع بعض التفاصيل التي تهم كل أب وأم.

إليكِ كيفية التعرف إلى أن طفلك لم ينل كفايته من النوم وأهم علامات ذلك.

حصول الرضيع على قليولة خلال النهار حتى لا يشعر بالإرهاق، مع ضرورة التنويه لأن منعه عنها لن يجعله ينام لفترة أطول خلال الليل.

الالتزام بروتين نوم محدد يبدأ في نفس الوقت كل ليلة مهم. الامارات النوم الكافي والجيد استثمار في صحة الطفل ونموه المستقبلي.

المحافظة على وجود روتين يومي منتظم ابتداءً من وقت الاستيقاظ وأوقات الوجبات واللعب ثم وقت الذهاب إلى النوم سيعطي طفلك شعورًا أكثر بالراحة والأمان والحصول على نوم أكثر سهولة.